Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 72.14g | Prot: 157.87g | Carbs: 82.70g.
Breakfast: Сливочное Масло, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Азбука Вкуса Молоко 1,5, Вафли. Lunch: Брокколи, Тунец, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое , ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тунец, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|