Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
67 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 66.43g | Carbs: 185.75g.
Breakfast: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Малина, Геркулесовая Каша на Воде, Вареное Яйцо, Принцесса Ява Чай Каркаде, Кофе (Растворимое). Lunch: Овощное Рагу, Пшеничный Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Компот, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная. Snacks/Other: Молодая Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женечка стройняшка's Weight History
|