Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
47 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 25.13g | Prot: 54.01g | Carbs: 81.15g.
Breakfast: Zero Сироп Шоколад , Макароны с Маслом, Чай, Евроопт Банан, Брест-Литовск Творог 3%. Lunch: ProStore Сочник, Василева Слобода Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Евроопт Котлеты из Птицы с Сыром Паровые. Dinner: Белый Пеликан Курага, Евроопт Банан. Snacks/Other: Никитин Арахис, Гиппо Хлеб Льняной, Евроопт Банан, Брест-Литовск Творог 3%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizzysher1's Weight History
|