Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
67 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 71.41g | Carbs: 162.96g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сахарный Песок, Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Hame Паштет с Шампиньонами , Аладушкин Хлеб Столичный Традиционный. Lunch: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Экомилк Йогурт Solo. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Формула 3 Белок. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkamorkovka's Weight History
|