|
Всем доброго утра! Ура!!! У меня пошли подвижки с весом !!!! Я бы не сказала ,что это уходит вода ,вернее не только вода . Так как в жару особо есть не хочется ,абольше пьётся воды ,чистой воды из холодильника . И пусть я понимаю ,что эти результаты больше на моем настроении и дефиците калорий ! А меня они радуют ! Поскольку долго не могла сдвинуть с мёртвой точки вес . Надо проработать мешающие установки ,прям выбрать время не на праздный отдых в тикток,а проработать свои затыки «зачем я держу этот вес» для чего он мне нужен?
|
141.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 51.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 9.1 kg a Week
|