Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
838 kcal
|
Fat: 18.55g | Prot: 41.54g | Carbs: 125.81g.
Breakfast: Русский Хлеб Грузинский Лаваш, Сваренное Вкрутую Яйцо, Lipton Чай, Русагрогрупп Сахар Тростниковый «Брауни», Doppel Herz Омега-3. Lunch: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, SPAR Лепёшки Тортилла Спар. Dinner: Абрикос, Русагрогрупп Сахар Тростниковый «Брауни», Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Яблоко Апельсин. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худей жирибасина's Weight History
|