Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
58 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 67.32g | Prot: 69.75g | Carbs: 135.64g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Лента Хлеб Зерновой, Простоквашино Сметана 20%, Северодвинск-Молоко Творог 9%. Lunch: Престо Пицца Престо , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Курага, Магнит Банан. Dinner: Лента Семечки Очищенные, Яблоко Айдаред, Черешня. Snacks/Other: Архангельск Хлеб Мармелад Трехслойный, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasha2001h's Weight History
|