Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2661 kcal
|
Fat: 139.00g | Prot: 113.45g | Carbs: 237.18g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Landers Сыр Легкий 30%, Помидоры, Лук, Сарафаново Молоко 2,5%, Zentis Марципановая Буханка, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Благода Творог Крестьянский 12%, Яйцо, Чистая Линия Мороженое Российское, Кофе, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|