Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
69 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2074 kcal
|
Fat: 193.77g | Prot: 75.13g | Carbs: 6.04g.
Breakfast: Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. Lunch: Жареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 33%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Добряна Сыр Король Артур. Dinner: Домик в деревне Сливки 33%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Добряна Сыр Король Артур. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_Berezneva's Weight History
|