Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 79.63g | Prot: 32.25g | Carbs: 22.38g.
Breakfast: Селяночка Майонез Провансаль, Порховский Сыр Колбасный Отборный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Селяночка Майонез Провансаль. Dinner: Водка (45 Градусов), Селяночка Майонез, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Меридиан Мидии в Масле. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bablyaban1993's Weight History
|