Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 27.49g | Carbs: 138.45g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Большая Кружка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лето Мороженое Кокос-Малина, Клубника. Dinner: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Heinz Соус Барбекю, Домик в деревне Сметана 20%, Разносол Грузди Соленые, Огурец (с Кожурой), Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК 18+
В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER 📲
✔️Пиши в вайбер 89151320281
С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»😊
30 Jun 21 by member: besplatno.chat
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга ххх's Weight History
|