Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 59.01g | Carbs: 145.90g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Авокадо Авокадо, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Виктория Печень Куриная с Овощами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Творог 5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina-251's Weight History
|