Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 103.37g | Carbs: 129.27g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Яичный Омлет, Пятерочка Банан, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Пятерочка Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Polar Треугольники Тресковые. Dinner: Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Snickers Мороженое Snickers Crisp. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люсёк228's Weight History
|