Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 88.07g | Prot: 56.13g | Carbs: 91.99g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Роллы Филадельфия, Бкк Чак-Чак. Dinner: Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Атаг Конфеты Кочегар Петя, Ядрена Копоть Сосиски с Горчицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|