Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 73.62g | Carbs: 123.67g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад, Хохланд Творожный Сыр, Беляевский Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Капучино, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Черешня, Good Food Семечки Подсолнечника, Легкое Ванильное Мороженое, Магнит Банан, Сибирская Ягода Варенье Жимолостное, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya Dolgova's Weight History
|