Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 98.13g | Carbs: 165.12g.
Breakfast: Творог 5%, Кофе с Молоком, Черника. Lunch: Чумак Кетчуп для Детей, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречневая Каша, Roshen Creamy Toffee. Dinner: Mlekovita Сыр Чеддер, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Абрикос, Barilla Соус Песто, Помидоры, Клубника, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Черешня Черешня, Bellezza Моцарелла. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|