Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 87.18g | Carbs: 160.68g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Гармония Сметана 20%, Запеченная или Жаренная Рыба, Щи с Мясом, Rocky Mountain Маршмеллоу. Dinner: Лаваш, Starbucks Кофе Латте, Сливочное Масло, Макароны с Маслом, Тефтели Куриные. Snacks/Other: Гармония Сметана 20%, Тефтели Куриные, Клубника, Абрикосы, Черешня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|