Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 31.43g | Carbs: 140.93g.
Breakfast: Своя Линия Вафли с Ароматом Молока, Schweppes Тоник. Lunch: Iberica Маслины с Косточкой, Яичница (с Целым Яйцом), Огурец (с Кожурой), Метро Семга Холодного Копчения, Лучиано Пирожное Лайт , Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. Dinner: Coca-Cola Кока Кола. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meryway777's Weight History
|