Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
88.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 37.81g | Prot: 106.88g | Carbs: 149.51g.
Breakfast: Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Магнит Апельсин, Good Food Семечки Подсолнечника. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Смешанные Овощи (Замороженные), Растительное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotxvost's Weight History
|