Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 42.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 48.47g | Prot: 52.38g | Carbs: 121.03g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные, Карат Плавленый Сыр. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Блины на Молоке, Табрис Капуста Жареная. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный, Клубника, Блины на Молоке. Snacks/Other: Карат Плавленый Сыр, Блины на Молоке. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
С нетерпением ждём ваших отчётов о весе и ваши до и после 🔥🔥🔥🤗
05 Jul 21 by member: kamika1602
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lutiniel's Weight History
|