Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 23.07g | Prot: 96.71g | Carbs: 90.06g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Огурец (с Кожурой), Растворимый Кофе (из Порошка), Хлеб мультик, филе для всего. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Тефтели, Кабачок, Сметана 20%, Борщ зеленый. Dinner: Масло Подсолнечное, Помидоры, Куриное Филе, Кабачок. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|