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136日目
むくみかな？
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48.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1083 kcal
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Fat: 19.14g | Prot: 60.77g | Carbs: 165.53g.
Lunch: カボチャ, キュウリの漬物, そば粉, 国産 にぼし, 生姜, にんにく. Dinner: 卵, ミリオングループ 小粒納豆, 玉ねぎ, 国産 にぼし, 株式会社浜乙女 いりごま, ライスペーパー, 生米, ザワークラウト, 神戸物産 オートフレーク, 生姜, にんにく. Snacks/Other: 日本ガーリック株式会社 粉末寒天. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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