Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 37.66g | Prot: 65.62g | Carbs: 164.53g.
Breakfast: Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Лента Хлопья 7 Злаков. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Плов со Свининой. Snacks/Other: Лента Пастила с Мармеладом , Протеин Бар Батончик , Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Коротеева's Weight History
|