Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
92.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 100.08g | Carbs: 107.70g.
Breakfast: Конфета, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Творог 5%. Lunch: Кофе, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Dinner: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Болгарский Перец, Сыр. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibezotecestvo5's Weight History
|