Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 107.44g | Carbs: 189.39g.
Breakfast: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Абрикос, Домик в деревне Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Халва Самаркандская, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная, Капустный Салат. Dinner: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Редис, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Черешня, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|