Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
47.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 64.93g | Prot: 41.40g | Carbs: 142.75g.
Breakfast: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,2%, Everyday Мультизерновые Хлопья Multi Flakes . Lunch: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Зеленый Чай, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Зеленый Чай, Гренки домашние сладкие. Snacks/Other: Кофе Латте (240 Гр), 11/10 Premium Кешью, Семейка Озби Хлебные Палочки Простые . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|