Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2887 kcal
|
Fat: 148.94g | Prot: 88.63g | Carbs: 311.31g.
Breakfast: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Мультизерновой Хлеб, Сыр Российский, Глобино Колбаса Оливье. Lunch: Мороженое Пломбир, Хрещатик Морозиво Пломбір Крем-Брюле, Масло Подсолнечное, Батон Нарезной, Гречка Отварная, Свинина Лопатка, Помидоры, Окрошка на Кефире. Dinner: Квас Тарас Crazy Квас, Банан, Сметана , Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом , Батон Нарезной, Майонез, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Батон Нарезной, Глобино Колбаса Оливье, Яблоко, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Семен Буденный's Weight History
|