Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 85.04g | Carbs: 192.43g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Первый Вкус Йогурт Натурель Полезные Привычки . Lunch: Ярче Слойка с Творогом и Лимоном, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Простоквашино Сметана 10%, Рассольник. Dinner: Астория Хот-Дог Соус, Астория Бургер- Соус, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Вареное Яйцо, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Herbalife CR7 Drive, Аладушкин Сдоба Венская с Маком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkamorkovka's Weight History
|