Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 56.92g | Carbs: 163.62g.
Breakfast: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Белый Хлеб, Трубочка со Сгущенкой, Чай, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Каравай Пита, Чай, Конфета, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Лакомка Мороженое, Куриные Котлеты с Сыром, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Конфета. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|