Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
101.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3668 kcal
|
Fat: 98.40g | Prot: 163.28g | Carbs: 526.18g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Кофе. Dinner: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Чеснок, Помидорка 100% Томатная Паста, Лук, ВкусВилл Говядина Лопатка Б/К. Snacks/Other: Метро Багет Французский, Нутелла Шоколадная Паста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Махеевъ Джем Малиновый , Красная Цена Ванильное Мороженое с Растительным Жиром, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firstbornunicorn's Weight History
|