Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
101 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 76.35g | Carbs: 113.84g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Чай, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Морковь, Сладкие Шоколадные Конфеты, Кефир (Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный), Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana12345667's Weight History
|