Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 88.82g | Carbs: 146.70g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, ВкусВилл Псиллиум, Bite Сироп Агавы , Рисовая Мука, Царка Биойогурт 2%, Клубника, Вареное Яйцо. Lunch: Ростагроэкспорт Мацони, Булгур (Вареный), Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Dinner: Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Fresh Сыр, Баклажаны Гриль, Ашан Сыр Тильзитер, Помидорка 100% Томатная Паста, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Помидоры. Snacks/Other: Абрикосы, Черешня, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyab2408's Weight History
|