Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2201 kcal
|
Fat: 93.81g | Prot: 162.26g | Carbs: 173.83g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Кабачок, Белая Мука, Куриное Филе. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Bob's Red Mill Кукурузный Крахмал, Куриное Филе, Сметана . Dinner: Махеевъ Майонез, Яйцо, Картофель, Говядина Постная, Савушкин Продукт Сыр Легкий. Snacks/Other: Винегрет, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliena_'s Weight History
|