Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
88.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 44.40g | Carbs: 236.92g.
Breakfast: Попкорн (с Низким Содержанием Жира и Натрия). Lunch: Винегрет без Масла, Велком Купаты Дачные, Макароны Отварные. Dinner: Хрустим Сухарики со Вкусом Кальмара, Арзамасский Хлеб Пироги Арзамасские с Картофелем. Snacks/Other: Сдобри Майонез Провансаль, Винегрет без Масла, Baker House Мини-Пироженые Трюфельные. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bergerusha's Weight History
|