Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
83.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 44.31g | Prot: 78.78g | Carbs: 85.77g.
Breakfast: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional" , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. Lunch: Кешью, Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. Dinner: Яичный Белок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alibabaLV's Weight History
|