Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 24.24g | Carbs: 206.88g.
Breakfast: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Круассаны со Сгущенкой, Ашан Сливки 20%. Lunch: Мидори Фунчоза, Лук, Морковь, Кабачок, Подсолнечное Масло, Капустный Салат. Dinner: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Dr. Korner Хлебец Бородинский, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками. Snacks/Other: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга ххх's Weight History
|