Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 60.52g | Carbs: 138.99g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Смак Хлеб Чусовской, Рафаэлло Конфета, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Макароны с Фаршем. Dinner: Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Чай с Молоком, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|