popovts1's Journal, 28 Jun 21

((((.....
56.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 1.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 June 2021:
1726 kcal Fat: 101.85g | Prot: 72.69g | Carbs: 214.80g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Lunch: Виктория Салат из Тыквы , Свежов Куриное Филе с Грибами , Картофельное Пюре. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Торт Сливочный Фунт, Торт Сливочный Фунт. more...
Gaining 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


popovts1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.