Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
48.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 93.35g | Carbs: 218.87g.
Breakfast: Лента Безе, Вкусвилл Сыр Безлактозный Полутвердый Фитнес, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lunch: Лента Безе, Lindt Шоколад 85% Какао, Пятерочка Апельсин, Ашан Помидор, ВкусВилл Псиллиум, Пятерочка Банан, Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, Окское Яйцо, Мистраль Гречка. Dinner: Лимонные Цукаты, Ашан Помидор, Избенка Молоко Безлактозное, Увелка Хлопья Рисовые, Петруха Филе Грудки. Snacks/Other: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре, Вкусвилл Творог Натуральный Безлактозный 4.5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|