Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 66.83g | Carbs: 82.86g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сыр Маасдам. Lunch: Рыбный Суп. Dinner: Черешня, Нектарины. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Лента Арахис Жареный без Соли. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|