Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 75.76g | Prot: 133.34g | Carbs: 134.19g.
Breakfast: Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Олейна Подсолнечное Масло , Дикси Сыр Гауда, Вологодское Яйцо. Lunch: Агрокомплекс Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Огурец, Перекресток Котлеты из Минтая. Dinner: King Protein Viking Isolate Protein Coconut, Амурское Раздолье Сливки 10%, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан. Snacks/Other: Магнит Слива, Магнит Персик, Простоквашино Творог 5%, Балык Свиной, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Fitnes Shock Печенье Вишня-Шоколад, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|