Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
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67.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2895 kcal
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Fat: 72.33g | Prot: 161.72g | Carbs: 382.57g.
Breakfast: Maçãs Fuji, Bolacha de pobre do Dudu, Banana Prata, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Mamão Formosa. Lunch: Sadia Salame tipo Italiano, Corona Cerveja, Tirolez Queijo Minas Padrão Light, Feijão Carioca Cozido, Nestlé Chocolate Sensação, Batata Inglesa Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Dinner: Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Snacks/Other: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Goma de Tapioca, Morangos, Mamão Formosa, Banana Prata, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Bolacha de pobre do Dudu, Café de Caramelo. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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