Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 139.88g | Carbs: 157.67g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Сахар, Кофе. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Сахар, Кофе, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Компот, Сахар, Кофе, Зефир. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena8620's Weight History
|