Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2120 kcal
|
Fat: 86.69g | Prot: 110.35g | Carbs: 217.26g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Блины на Молоке, Варенье, Арла Сыр Натура Сливочный, Макдоналдс Американо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Варенье, Капуста Белокочанная, Картофель Отварной, Арла Сыр Натура Сливочный, Блины на Молоке, Майонез. Dinner: Тануки Ролл с Лососем, Тануки Авокадо Ролл, HQ Комбуча Королевский Гибискус, Сэн Сой Соевый Соус, Тануки Роллы Филадельфия, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lollypyppu's Weight History
|