Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
46.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 86.58g | Prot: 73.17g | Carbs: 146.50g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Глобус Улитка Греческая с Начинкой Вишня с Ванильным Кремом. Lunch: Ideas Сок Томат-Кинза-Перец-Чеснок, Шашлык из Свинины, Овощное рагу. Dinner: Глобус Батон Традиционный, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Глобус Улитка Греческая с Начинкой Вишня с Ванильным Кремом, Зеленый Чай. Snacks/Other: Талосто Классическая Венеция Пломбир Ванильно-Шоколадный, Lorenz Чипсы Naturals Классические, Глобус Пиво Светлое Нефильтрованное, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|