Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
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75.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2810 kcal
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Fat: 129.87g | Prot: 114.49g | Carbs: 302.90g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Kellogg's Krave Choco Roulette. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Focaccia, Pizza Margherita. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Finocchio, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Coop Olive Farcite, Grana Padano Grana Padano, Uovo Strapazzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino. Snacks/Other: Cono Gelato, Mela, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. more...
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2089 kcal
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Exercise:
Scuba Diving - 15 minutes, Swimming (moderate) - 20 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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