grip246's Journal, 27 Jun 21

Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
86.7 kg Lost so far: 23.3 kg.    Still to go: 16.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 June 2021:
2501 kcal Fat: 61.31g | Prot: 108.76g | Carbs: 187.64g.   Breakfast: Crownfield Fiocchi d'avena, Caffè (in Polvere), Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Cabernet Sauvignon, Forst Birra, Casa Modena Stinco di Maiale Precotto, Molino di Ferro Polenta Istantanea, Speck, Salame, Grana Padano Formaggio, Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole. Dinner: Forst Birra, Banana, Buitoni Crostini Dorati , Olio Extra Vergine di Oliva, Ortonuovo Radicchio da Campo Cotto. more...
Losing 0.9 kg a Week

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Comments 
🙈😳 nonostante i festeggiamenti 🥂🍾della settimana?! Non ci posso credere... 💪 
27 Jun 21 by member: grip246

     
 

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