Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 79.58g | Carbs: 149.86g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Торт Маракуйя. Lunch: Капуста Тушеная, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун". Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Mote Протеиновый Коктейль , Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Черешня, Сливы. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Ростагроэкспорт Мацони. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janerochester's Weight History
|