Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 85.53g | Prot: 70.16g | Carbs: 171.55g.
Breakfast: Черемушки Торт Чародейка, Мёд, Творог 9%, Кофе с Молоком. Lunch: Банан, Ногинский Хлебокомбинат Лепешка с Сыром, Колбаса Краковская. Dinner: Огурец (без Кожуры), Жареная Картошка, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|