Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
45.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5178 kcal
|
Fat: 218.95g | Prot: 135.16g | Carbs: 651.02g.
Breakfast: Новус Авокадо, Новус Авокадо, Галичина Кефир Нежирный, Білоцерківський Масло, Morato Хліб Пшеничний З Чорним Рисом, Своя Линия Кешью, Базар Творог 4%, Груши. Lunch: Новус Фарш З Яловичини, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная, Картофель. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Vegan с Датским Рулетом, Власна Кондитерська Зефир на Стевии, Rioba Печенье Американо, Morato Хліб Пшеничний З Чорним Рисом, Nordic Галета из Овса с Фруктами , Ani Cimboo Marshmallowlu, Ашан Печиво Мамулине Сонечко, Сильпо Круассан, Жако Птичье Молоко, Tarta Птичье Молоко, Молоко Від Фермера Птичье Молоко, Konti Вафли Skate, Lukas Круассан с Абрикосом, Лігос Круассан, Green Tea ( Своя Линия) Зеленый Чай Байховый Листовой, Now Foods Хлорофилл, Aurora Omega-3 Lemon Vitamin D 600, Aurora Лецитин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
City forever's Weight History
|